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除了不吃主食，还有许多人提倡吃素。其实，清淡饮食不等于只吃素食不吃肉。不吃肉容易出现缺铁性贫血、肌肉衰减、骨质疏松、记忆力衰退等症状。应坚持以谷类为主的平衡膳食模式，每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果、畜禽鱼蛋奶和豆类食物。

三明10月12日电 (雷朝良 黄艳)“宁化之行是一次心灵的洗礼，一次思想的启迪，也是一段无与伦比的历史旅程。”白俄罗斯姑娘苏小小12日在长征国家文化公园三明段集中开放展示活动现场如是说。

2.安装质量验收。确定产品符合设计图纸和设计要求，整体结构牢固、零部件结合严密，外观完整、无破损、无污损；接触人体或储物的部位无毛刺、刃口或棱角；推拉构件和柜门等开合顺畅、分缝均匀、无上下错位；家具产品与墙体连接处采取封闭处理等。若家具上使用了人造板部件，非交接面应进行封边或涂饰处理。若家具安装了脚轮，脚轮旋转或滑动应灵活，至少有两个具有锁定装置。

编者按：文化是一个国家、一个民族的灵魂。今年是中华人民共和国成立75周年，是实现“十四五”规划目标任务的关键一年。值此全国两会召开之际，人民网推出“文艺星开讲”2024年全国两会特别策划，邀请文化艺术领域的代表委员，分享议案提案，探讨热点现象，展现新时代文艺脉动，推进文化自信自强。

北京师范大学文学院副院长、教授张莉提出，“好的儿童文学作品是没有年龄界限的”，具有“召唤那些有童心的成年人一起阅读”的魅力。特别值得一提的是，《花猫三丫上房了》《猴子老曹》中表现出来的灵性、野生性是对少年心性的一种召唤，也是这个时代稀缺的。